Willkommen in meiner Ernährungspraxis Binnigsund
Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu nachhaltig verbessertem Wohlbefinden und mehr Vitalität!
Hier finden Sie Informationen über mich, mein Therapieangebot und meine Behandlungsmethoden.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!
Ihre Beatrix Rheiner
Mit diesen Anliegen sind Sie bei mir richtig
Reduziertes Wohlbefinden
- Gewichtsprobleme
- Ess-Störungen
- Haarausfall, Hautprobleme
Allergien, Unverträglichkeiten
- Heuschnupfen und Nahrungsmittel
- Laktose, Fruktose, Histamin
- Zöliakie
Reduziertes Immunsystem
- Verdauungsbeschwerden
- Ausleitung/Entgiftung
- Long Covid
Stress-Symptome
- Burnout, Erschöpfung, Schlafstörungen
- Migräne, Kopfschmerzen
- Verringertes Lernvermögen
Spezifische Ernährungsfragen
- Vegetarische und vegane Ernährung
- Zuckerreduktion
- Cholesterinsenkung
Speziell für Frauen
- Kinderwunsch, Schwangerschaft & Stillzeit
- Menstruationsbeschwerden
- Wechseljahrbeschwerden
Beatrix Rheiner
Dipl. Naturheilpraktikerin TEN, Dipl. Ernährungs- und Vitalstofftherapeutin, Dipl. Lebensmittel-Ingenieurin ETH
Seit über 10 Jahren begleite ich meine Patientinnen und Patienten individuell mit Freude und Erfolg auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.
Ernährung spielt in meinem Leben eine wichtige Rolle. Im Babyalter wurde bei mir Zöliakie diagnostiziert und so weiss ich, was es bedeutet, mit einer Diät und Einschränkungen im Alltag zu leben.
Nach meinem ETH-Studium und einer 4-jährigen Karriere in der Lebensmittelindustrie habe ich mich entschieden, mich für mehr und flexiblere Familienzeit selbständig zu machen und die Ausbildung zur diplomierten Ernährungs- und Vitalstofftherapeutin bzw. Naturheilpraktikerin TEN absolviert. Meine eigene Praxis führe ich seit 2013 in Binningen BL.
Durch regelmässige Fort- und Weiterbildungen entwickle ich meine persönlichen und fachlichen Kompetenzen stetig weiter und halte mein Wissen auf dem neusten Stand, damit ich Sie kompetent beraten und Ihnen nachhaltig helfen kann.
Meine Behandlungsmethoden
Meine Behandlungs-methoden
Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert. Mein Ziel ist es, auch die Ursache der Beschwerden und Symptome zu behandeln und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dabei arbeite ich überwiegend mit folgenden Methoden:
Ernährungstherapie
Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für das Funktionieren der Organe unseres Körpers. Einseitige Ernährung kann zu Mängeln an lebensnotwendigen Nährstoffen führen, während auch ein Überfluss an gewissen Nahrungsmitteln Beschwerden hervorrufen kann. Gerne berate ich Sie bei Ernährungsfragen jeglicher Art wie zB zu ausgewogener, vegetarischer oder veganer Ernährung.
Vitalstofftherapie
Vitalstoffe umfassen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren, essentielle Fettsäuren und Enzyme, die für das optimale Funktionieren des Stoffwechsels lebensnotwendig sind. Unsere Ernährung vermag den Bedarf an Vitalstoffen nicht immer zu decken. Einen Mangel kann ich individuell, zB anhand einer Haar-Mineralanalyse, ermitteln und gezielt beheben.
Phytotherapie
Die Phytotherapie bzw. Pflanzenheilkunde folgt medizinisch-naturwissenschaftlichen Grundsätzen. Die einheimische Pflanzenwelt bietet ein reichhaltiges Angebot an Heilmitteln in Form von Tees, Tinkturen, Salben und Sprays. Viele Beschwerden wie Blähungen, Krämpfe, Erkältungen, Schlafstörungen oder Verdauungs- und Menstruationsbeschwerden kann ich wirksam behandeln.
Aktuelles Kursprogramm
Detox Workshop / Teilfasten
Zur Entlastung des Stoffwechsels und Reinigung des Körpers verzichten Sie während 7-10 Tagen auf Genussmittel wie Kaffee, Alkohol, Nikotin, Zucker und Mehlprodukte und unterstützen die Ausscheidung von Säuren und Stoffwechselprodukten mit Tees und/oder Vitalstoffen.
Nächster Kurs: 18. – 28. Oktober 2023
Fit an die Prüfung (Teenager)
Während 90 Minuten erfährt ihr, wie ihr mit optimaler Ernährung das Lernvermögen steigern könnt. Ich erkläre euch die Wirkung verschiedener Nahrungsmittel auf euren Körper und wie diese das Wohlbefinden beeinflussen können.
Nächster Kurs: 22. November 2023
Backkurs für Kinder (8-11)
An einem Nachmittag backen wir verschiedene Köstlichkeiten. Dabei lernt ihr auch ein paar Küchentricks und etwas über gesunde Ernährung.
Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit der Elternbildung Leimental durchgeführt.
Nächster Kurs: 8. Februar 2024
Massgeschneiderte Angebote für Firmen und Gruppen beinhalten Workshops, Vorträge aber auch individuelle Beratung der Mitarbeitenden zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens. Kontaktieren Sie mich für Ihr Anliegen!
Häufig gestellte Fragen
Für das Erstgespräch inkl. ausführlicher Anamnese benötigen wir 90-120 min. Die Folgeberatungen dauern in der Regel 60 min.
In der Regel alle 4 Wochen, damit dazwischen ausreichend Zeit bleibt für die Umsetzung meiner Empfehlungen.
Die Erstberatung erfolgt immer bei mir in der Praxis. Auch danach bevorzuge ich den persönlichen Kontakt. Online-Beratung ist zum Beispiel bei Long Covid möglich. Hausbesuche mache ich nach Absprache. Auf Wunsch begleite ich Sie auch zum Lebensmitteleinkauf.
Bitte buchen Sie nach Möglichkeit Ihre Termine zu den angegebenen Zeiten. Nach Absprache bin ich auch gerne abends oder am Samstag für Sie da.
Nein, das ist nicht nötig. Ich bin von sämtlichen Krankenkassen als Komplementärtherapeutin anerkannt. Somit werden meine Leistungen über die Zusatzversicherung vergütet (siehe auch “Tarife”).
Erfahrungen meiner Patientinnen und Patienten
Kontakt
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Tram Nr. 2 bis Kronenplatz, von dort zu Fuss 10 Minuten oder mit Bus Nr. 61 eine Station in Richtung Oberwil bis Schwimmhalle.